¿ Cuando acudir a un Psicologo ?

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Cuando acudir al Psicólogo:

1.- No consigues los objetivos que te propones en la vida: rendir más en los estudios, ascender en el trabajo, tener una vida social amplia, encontrar pareja,…

2.- No sabes cómo afrontar determinadas situaciones: la muerte de un ser querido, un despido, una ruptura o separación,…

3.- Tienes una sensación general de malestar, angustia o inquietud contigo mismo o con los demás.

4.- Aparece algún síntoma que te produce malestar o que te incapacita en tu vida cotidiana: ahogos, llantos, crisis de angustia, obsesiones,…

5.- Tienes un familiar o allegado que está sufriendo y no sabes cómo ayudarle.

6.- Quieres mejorar tu estado de ánimo, tu capacidad para enfrentarte a los problemas y solucionar situaciones que ahora te resultan complicadas, desagradables o difíciles.

7.- Te gustaría profundizar en el conocimiento de ti mismo, explotar al máximo tus capacidades y recursos, entrenarte en habilidades sociales, mejorar tu autoestima y en definitiva sentirte mejor.